Ahi Tonno Poke

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Ahi tonno Poke una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 99 calorie. Per $2.12 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di salsa di soia, cetriolo, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Tuna Poke (pronunciato Poke-ay), Tonno Poke, e Tonno Poke.

Istruzione

Mettere un piatto da portata in frigorifero per raffreddare, almeno 30 minuti.Tagliare qualsiasi carne scura e grasso dal tonno e scartare. Dadi in cubetti da 1/4 di pollice e posto in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere cetriolo, scalogno, 2 cucchiai di succo di lime, salsa di soia, 3 cucchiaini di semi di sesamo, zenzero e olio di sesamo e mescolare delicatamente per combinare. Condire con sale, togarashi o pepe, e rimanendo 1 cucchiaio di succo di lime a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo

Succo Di Lime

Olio Di Sesamo

Cipolle Verdi

Salsa Di Soia

Cetriolo

Zenzero

Pepe

Sale

Trasferire sul piatto da portata refrigerato e cospargere con i restanti 1 cucchiaino di semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo

Servire immediatamente con patatine wonton.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chip

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

sushi-grade tonno ahi, noto anche come tonno pinna gialla 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo inglese a dadini (cubetti da 1/8 di pollice)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

zenzero fresco grattugiato 3Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime appena spremuto (da 2 lime medie)3

scalogno tritato finemente (solo parti bianche e verde chiaro)1Oreo ripieni doppi

olio di sesamo tostato 4cp. verdura (ad esempio spinaci)

semi di sesamo tostati 2Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno Ahi. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Matanzas Creek Alexander Valley Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.