Agnello e stufato di verdure invernali

Agnello e stufato di verdure invernali potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 225 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai patate dolci, brodo di manzo, zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. 290 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È perfetto per Autunno. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è grande. Provare Stufato di verdure invernali su Couscous, Stufato di ceci e verdure invernali, e Stufato di manzo vegetale invernale per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola e rosolare la carne di agnello su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Acqua Per Consentire

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare il grasso e mescolare il brodo di manzo e il vino. Condire con aglio, timo, sale, pepe e alloro. Portare la miscela a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bocconcini Di Verdura

Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Mescolare la zucca, pastinaca, patate dolci, sedano e cipolla. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate