Agnello con Couscous e Melanzane Arrosto

Name: Agnello con Couscous e Melanzane Arrosto
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini con basilico, aglio e origano, scolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 4 gamberetti e venati Melanzane arrosto; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. agnello magro, tagliato in pezzi da 1 pollice; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Agnello con Couscous e melanzane arrosto potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.2 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 468 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 13 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, agnello, formaggio feta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il couscous si potrebbe seguire questo corso principale con il Couscous Mousse di Mango come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di couscous di melanzane arrosto, Insalata di couscous israeliana con melanzane arrostite, e Insalata di melanzane arrosto e couscous israeliano.

Istruzione

Preparare il couscous secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Sale

Cospargere l'agnello con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Agnello

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'agnello; cuocere 5 minuti o fino a doratura, girando dopo 3 minuti. Mescolare in couscous, pomodori, formaggio e rosmarino, se lo si desidera; cuocere 1 minuto in più o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Rosmarino