Aglio e Pomodoro Tilapia

Name: Aglio e Pomodoro Tilapia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 spicchio aglio, schiacciato o a piacere; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 5 (inverno) gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce; 2 filetto filetti di tilapia; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro pelato, seminato e tagliato a dadini

Aglio e pomodoro Tilapia richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 2 e costa $3.57 per porzione. Una porzione contiene 243 calorie, 36g di proteine, e 9g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Se hai tilapia, sale e pepe, pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la panna acida si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mele panna acida come dessert. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 77%. Provare Tilapia alla griglia con aglio, Limone Aglio Tilapia, e Aglio Alfredo Tilapia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

In una ciotola media, schiacciare insieme l'aglio e il pomodoro. Mescolare la panna acida e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Mettere i filetti di pesce in una teglia poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Attrezzatura che userete

8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate

Cuocere il pesce per 10 minuti nel forno preriscaldato, fino a circa metà cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Togliere dal forno e versarvi sopra la salsa di pomodoro. Tornare al forno e cuocere per altri 10 minuti, o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)