Acqua Pazza (pesce cotto in brodo di aglio e pomodoro)

Acqua Pazza (pesce bollito in brodo di pomodoro e aglio) è un senza latticini e pescatarian ricetta con 45 porzioni. Per $1.17 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 183 calorie. Se si dispone di spigola a strisce, olio d'oliva, vino, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 33 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 29%, questo piatto non è così eccellente. Provare Pesce all'acqua pazza, Spigola all'Acqua Pazza, e Red Snapper in Acqua Pazza per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 204°.In un forno olandese o profondo forno padella saut a fuoco medio, scaldare il 1/4 tazza di olio d'oliva, aggiungere l'aglio e soffriggere, mescolando spesso, fino a doratura, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere i fiocchi di peperoncino, vino, capperi e acqua. Portare a ebollizione, ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere a fuoco lento mentre il pesce sta cuocendo.Condire i filetti di pesce con sale e pepe e spolverare leggermente entrambi i lati dei filetti con l ' flour.In una grande padella saut a fuoco vivo, scaldare il 2/3 tazza di olio d'oliva fino a quasi fumare. Disporre il pesce, il lato della pelle verso il basso, nella padella e friggere fino a doratura sotto, 2 o 3 minuti. Usando una spatola scanalata, trasferire il pesce al liquido bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

1 Striscia Di Scorza Di Limone

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere i pomodorini secchi al forno e le olive. Tornare a cuocere a fuoco lento, trasferire la padella al forno e cuocere per 10 minuti. Riportare la padella sul piano cottura e impostare a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

Pastella Di Pane Di Mais

Attrezzatura che userete

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Trasferire il pesce in ciotole individuali riscaldate. Fate sobbollire il liquido, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si riduce a 6 tazze, da 4 a 5 minuti. Assaggiate la salsa e regolate i condimenti con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Cospargere il prezzemolo e il basilico sul pesce e spargere la salsa sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Caramelle Al Polpo Brillante

Condire con olio all'aglio e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Prezzemolo Fresco Italiano A Foglia Piatta Tritato

Per 6 persone.* Per preparare i pomodori secchi al forno, scegliere i pomodori più maturi disponibili. Preriscaldare un forno a 149°.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Pomodoro Di Prugne

Attrezzatura che userete

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Tagliare ogni pomodoro longitudinalmente in quarti e disporli, a fette verso l'alto, su una gratella posta su una teglia da forno. Rivestire leggermente i pomodori con olio d'oliva e condire con sale e pepe appena macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo