15 minuti di salsiccia e padella di riso

15 minuti di salsiccia e padella di riso
Hai bisogno di un antipasto senza glutine e senza latticini? 15 minuti Salsiccia e padella di riso potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 128 calorie, 7g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 15. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai pomodori in scatola, acqua, salsiccia di tacchino oscar mayer e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare 30 Minuti barbecue salsiccia, peperoni e patate padella, Padella di Salsiccia di 10 minuti con Pomodorini e Broccolini, e Padella 30 minuti di cavolo, fagioli bianchi e zuppa di salsiccia per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio nella grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere peperoni verdi, cipolle e pepe rosso tritato; mescolare bene. Cuocere 2 min. o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Aggiungere la salsiccia di tacchino, i pomodori con il loro liquido e l'acqua; mescolare. Portare ad ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Pomodori Roma, Privati Dei Semi E Tagliati A Cubetti Piccoli4 Pomodori Roma, Privati Dei Semi E Tagliati A Cubetti Piccoli
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
4
Mescolare il riso; coprire. Ridurre il calore al minimo; cuocere a fuoco lento 5 min. Mescolare prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving15
Punteggio di salute3
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