Tortillas di manzo e formaggio

Tortillas di manzo e formaggio
Le tortillas di manzo e formaggio richiedono circa 10 minuti di preparazione dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine , 19 g di grassi e un totale di 431 calorie . Per 3,01 dollari a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è per 4 persone. Non molte persone hanno preparato questa ricetta, ma direi che ha fatto centro. Questa ricetta di Taste of Home richiede peperoncini banana, foglie di spinaci, roast beef e tortillas di farina. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 70% . Questo punteggio è ottimo. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come le tortillas di farina senza glutine , i tamales di manzo, poblano e formaggio e il wrap di riso selvatico californiano e cavolo con manzo e ricotta croccante .

Istruzione

1
Spalmare circa 2 cucchiai di formaggio spalmabile su ogni tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
2
Aggiungere uno strato di roast beef e spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Intere Di SpinaciFoglie Intere Di Spinaci
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
3
Togliere i semi dai peperoni e tagliarli a striscioline sottili; distribuirli sugli spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
4
Arrotolare ogni tortilla strettamente; avvolgerla nella pellicola trasparente. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute21
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