Pane per pizza ripieno di verdure

Pane per pizza ripieno di verdure
Il pane per pizza ripieno di verdure potrebbe essere una buona ricetta per espandere il repertorio delle portate principali. Questa ricetta produce 6 porzioni con 512 calorie , 18 g di proteine e 31 g di grassi ciascuna. Per $ 1,51 a porzione , questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Vai al negozio e prendi la mozzarella, metà e metà panna, scaglie di prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 40 minuti . Con un punteggio medio del 34% , questo piatto non è poi così sorprendente. Pizza vegetariana con focaccia , pizza tailandese con pane Naan vegetariano e pizza vegetariana con pane francese grigliato sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Cuocere le verdure secondo le indicazioni sulla confezione; drenare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mix Di Verdure Surgelate (carote, Cavolfiori, Asparagi E Broccoli)Mix Di Verdure Surgelate (carote, Cavolfiori, Asparagi E Broccoli)
2
Tagliare le verdure più grandi a pezzetti; accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(carote, Cavolfiore, Asparagi E Broccoli)(carote, Cavolfiore, Asparagi E Broccoli)
3
In un pentolino fate soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio finché saranno teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
4
Aggiungere panna e crema di formaggio; cuocere e mescolare a fuoco basso fino ad ottenere un composto omogeneo. Incorporare il pollo, il prezzemolo, il basilico, il sedano, il sale e il pepe; calore attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
5
Aggiungere 4 cucchiai di parmigiano e 1/4 di tazza di mozzarella. Mescolare finché il formaggio non si scioglie; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
6
Spennellare la teglia con olio aggiuntivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
7
Stendere la pasta della pizza su una teglia, mantenendo la forma rettangolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Mozzarella Parzialmente Scremata A Fette Sottili8 Once Di Mozzarella Parzialmente Scremata A Fette Sottili
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
8
Spennellare la crosta con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso
Magro-Magro-
9
Cospargere la mozzarella rimanente nel senso della lunghezza verso il centro. Versare il composto di pollo sul formaggio, distribuendolo per circa 4 pollici di larghezza. Inumidire i bordi dell'impasto. Piegare i lati lunghi sul composto di pollo e pizzicare per sigillare. Pizzicare le estremità per sigillare e piegare sotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
10
Spennellare la parte superiore con olio; cospargere con basilico e parmigiano rimasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Magro-Magro-
11
Cuocere in forno a 425° per 10-12 minuti o fino a quando la parte superiore sarà dorata.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
12
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute10
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