Insalate di pollo di bufalo più leggere

Name: Insalate di pollo di bufalo più leggere
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice formaggio blu sbriciolato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Frank Buffalo Wings Salsa, più di più per servire; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tagliata a fette sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a fette sottili; 1 petto di pollo, cubetti; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere (preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore); 1 spicchio aglio grattugiato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio grattugiato; 10 pomodori duva, dimezzati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yoplait ® greco 100 yogurt bianco (da 2-lb contenitore); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere latte magro; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga romana tritata; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pane rustico a cubetti; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di zucca non tostati; 1 pizzico Grande sale; 3 scalogno a fette sottili

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare più leggero insalate di pollo di bufalo una prova. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 38 g di grasso, e un totale di 594 calorie. Per $3.08 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale, formaggio, pane rustico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Croccanti insalate di pollo di bufalo, Insalate di pollo di bufalo con vinaigrette di parmigiano-aneto, e Lighter Buffalo pollo Mac e formaggio - Iowa Ragazza mangia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°.

Attrezzatura che userete

12 Costolette Di Agnello, Ossa Tagliate A Pezzi

In una ciotola unire i cubetti di pane, l'olio, l'aglio e un pizzico di sale. Toss per combinare e diffondere su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Da Torta

2 Cipolle Bianche O Gialle Piccole O Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Semi Di Zucca Non Tostati

Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)

Attrezzatura che userete

1 1/2 Libbre Di Petto Di Tacchino Senza Pelle E Senza Ossa, Tagliato A Strisce

Ciotola Per Cono Waffle Di Dimensioni Standard

Cuocere in forno per circa 15 minuti, o fino a quando il pane è dorato, mescolando circa a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Birra

Attrezzatura che userete

12 Costolette Di Agnello, Ossa Tagliate A Pezzi

Togliere dal forno e raffreddare completamente. Conservare i crostini in un contenitore ermetico sul bancone per diversi giorni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini

Attrezzatura che userete

12 Costolette Di Agnello, Ossa Tagliate A Pezzi

Per la medicazione, unire lo yogurt e il latte, frullare per combinare. Mescolare l'aglio grattugiato, l'erba cipollina, il sale, la caienna (se si usa) e il formaggio blu si sbriciola. Mettere da parte o conservare in frigorifero in un contenitore con coperchio fino al momento dell'uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Il Formaggio Blu Si Sbriciola

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 Cipolle Bianche O Gialle Piccole O Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Semi Di Zucca Non Tostati

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

In una padella con circa 1 cucchiaio di olio d'oliva, cuocere il pollo con il sale e il pepe fino a quando il pollo è opaco tutto il percorso attraverso e dorato all'esterno. Mescolare la salsa di ala di bufalo a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Bufala

Peperoncini, Per Guarnire

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Generosi Pizzichi Di Garam Masala

Dividere la romaine tra ciotole e cospargere sopra le carote, sedano, scalogno, e pomodori. Spargere il pollo rivestito sopra le cime delle insalate, insieme ad alcuni crostini, e un filo di condimento. Completare con alcuni trattini aggiuntivi di salsa di bufalo se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Bufala

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato