Zuppa marocchina di pollo e couscous

Name: Zuppa marocchina di pollo e couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cayenne; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham magro-; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 foglie esterne di un grande radicchio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 1 cipolla tritata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero cosce di pollo disossate e senza pelle (circa 4), tagliate in strisce di circa 1 1/2-by-1/4-inch; 227 peperoncino habanero patata dolce (circa, sbucciata e tagliata a cubetti da 3/4 di pollice; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 1 zucchine, squartate longitudinalmente e tagliate trasversalmente in pezzi da 1 pollice

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? La zuppa marocchina di pollo e couscous potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.19 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 375 calorie. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai acqua, brodo di pollo, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Pollo marocchino e zuppa di couscous, Marocchino Pomodoro Couscous Zuppa di ceci, e Zuppa marocchina di pomodoro e ceci con couscous per ricette simili.

Istruzione

In una pentola capiente, scaldare l'olio a fuoco moderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aumentare il calore a moderatamente alto.

Aggiungere il pollo, caienna, cumino, sale e pepe alla pentola. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Mescolare la patata dolce, le zucchine, la passata di pomodoro, l'acqua e il brodo. Portare a ebollizione. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

2 Tazze E 1/2 Di Kefalotyri O Kasseri, Grattugiati

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Aggiungere il couscous alla zuppa. Fate sobbollire per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Togliere la pentola dal fuoco.

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Lasciate riposare la zuppa, coperta, per 2 minuti; aggiungete il prezzemolo e servite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Raccomandazione del vino: la zuppa con un tale tripudio di sapori ha bisogno di un vino grande ma semplice. Prova un California zinfandel qui per la sua generosa, frutta piccante, consistenza morbida, e corpo pieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)