Zuppa di zucca Smokey

Smokey Butternut Squash Soup è un glutine ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 185 calorie. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 37 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona bene come una zuppa piuttosto economica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se hai semi di melograno, sciroppo d'acero, sale e pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Zuppa di zucca Smokey, Zuppa di zucca Kuri arrostita con Smokey Harissa e ceci croccanti, e Butternut Squash: Zuppa di zucca, pera e yogurt.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Foderare una teglia con un grande foglio di alluminio.

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Fagioli Cannelloni, Scolati

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Toss butternut squash, scalogno, 2 cucchiai di olio di colza, paprika, peperoncino in polvere, polvere di chipotle, e zenzero insieme in una ciotola fino uniformemente miscelato e rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Cipolla Spagnola Media, Tagliata A Dadini Piccoli

Once Fluide Di Acqua Fresca

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Versare nella teglia preparata e avvolgere un foglio di alluminio intorno alla miscela di zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Fagioli Cannelloni, Scolati

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando la zucca è tenera, da 30 a 40 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Scaldare 1 cucchiaio di olio di colza in una padella di ghisa a fuoco medio. Cuocere e mescolare i semi di zucca riservati, pizzicare il sale e pizzicare il pepe nero macinato nella padella fino a tostare leggermente, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

1 Cipolla Spagnola Media, Tagliata A Dadini Piccoli

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le foglie di cavoletti di Bruxelles e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le foglie sono leggermente croccanti e i semi sono dorati, da 10 a 15 minuti. Mescolare lo sciroppo d'acero nella miscela di semi e togliere immediatamente dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

Versare la miscela di zucca e latte di mandorle in un frullatore non più di mezzo pieno. Coprire e tenere il coperchio verso il basso; pulse un paio di volte prima di lasciare a fondere. Purea in lotti fino a quando la zuppa è liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

2 Cucchiai Di Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire