Zuppa di zucca invernale al curry con lenticchie rosse, latte di cocco e vongole

Name: Zuppa di zucca invernale al curry con lenticchie rosse, latte di cocco e vongole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 per ciascuno. Cuocere le vongole con 1 cucchiaio di vino bianco a fuoco vivo, coperte, fino a quando non saranno aperte; mettere da parte; 1 per ciascuno. Mestolo la zuppa in una ciotola. Aggiungere le vongole e il prezzemolo, il Manchego grattugiato e servire con le tartine; 1 per ciascuno. Aggiungere le lenticchie alla zuppa; mescolare bene; 1 per ciascuno. Aggiungere il resto delle verdure e continuare a cuocere per 5 minuti; 1 per ciascuno. Mescolare la zuppa. Controllare il condimento e aggiungere il latte di cocco. Tenere in caldo; 1 per ciascuno. Aggiungere lacqua, sale e pepe e cuocere a fuoco lento, coperto, per 20 minuti, fino a quando tutte le verdure sono morbide; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Nel frattempo, cuocere le lenticchie rosse lenticchie richiede 1,5 tazze di acqua, più sale; cuocere fino a morbido, la maggior parte dellacqua sarà assorbita; mettere da parte); 1 burro fuso Per fare le tartine, pennello di baguette (o un altro pane rustico) con olio doliva. Cospargere con timo e formaggio grattugiato, e posto sotto la griglia per 3 minuti, per rosolare leggermente

Zuppa di zucca invernale al curry con lenticchie rosse, latte di cocco e vongole potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa 49 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 85 calorie. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta di La Tartine Gourmande ha 13 fan. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere mescolare la zuppa. controllare il condimento, aggiungere l'acqua, aggiungere il resto delle verdure e continuare a cuocere, e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un dairy free, fodmap amichevole, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zuppa di lenticchie al curry con latte di cocco, Zucca invernale nel latte di cocco (zuppa di fusione), e Zucca al curry, lenticchie e zuppa di cocco.