Zuppa di zucca con semi speziati

Name: Zuppa di zucca con semi speziati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere spalla; 2 kg mirtilli rossi secchi o ciliegie secche tritate o una miscela di entrambi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di zucca non salati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere albume, leggermente sbattuto; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 1 Dash pepe rosso macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Roll-Up di frutta gialla; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare zuppa di zucca con semi speziati una prova. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 8 e costa 85 centesimi per porzione. Una porzione contiene 132 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di sale, acqua, un pizzico di pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zucca arrosto con salvia fritta e semi speziati, Zuppa di zucca con semi di zucca al curry, e Tagliatelle di zucca arrosto e quinoa con semi di zucca speziati, mirtilli secchi e formaggio di capra per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 30

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire i primi 7 ingredienti in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere i semi alla miscela di zucchero, mescolando per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Succo Di Limone, Facoltativo

Distribuire uniformemente la miscela di semi su una teglia rivestita con carta pergamena e rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Cuocere a 300 per 15 minuti. Mescolare la miscela; cuocere altri 15 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare la pergamena su una gratella; pompa raffreddatamiscela di semi. Rompere in piccoli pezzi; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare la zucca a metà longitudinalmente; scartare semi e membrana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Spennellare l'olio sui lati tagliati della zucca; cospargere i lati tagliati con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mettere la zucca, tagliare i lati verso il basso, su una padella di gelatina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere a 350 per 1 ora e 20 minuti o fino a quando la zucca è tenera. Raffreddare leggermente. Raccogliere la polpa di zucca dalle pelli; scartare le pelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la polpa di zucca e il brodo in un frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore( per consentire al vapore di fuoriuscire); fissare il coperchio del frullatore sul frullatore.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mettere un asciugamano pulito sopra l'apertura nel coperchio del frullatore (per evitare schizzi). Frullare fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Versare il composto frullato in una casseruola media; mescolare in 2 tazze di acqua e rimanente 1/2 cucchiaino di sale. Cuocere a fuoco medio-alto 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Top ogni porzione con semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)