Zuppa di zucca al curry

Zuppa di zucca al curry
La zuppa di zucca al curry potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.83 per porzione. Una porzione contiene 545 calorie, 9g di proteine, e 38 g di grasso. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai olio al tartufo, zucchero di canna, succo di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. 2 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Zuppa di zucca con semi di zucca al curry, Zuppa di zucca al curry, e Zuppa di zucca al curry.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 F o 180C.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
2
Disporre la zucca a dadini su una teglia foderata e cospargerla con lo zucchero di canna, il miele e 2 cucchiai di burro.Arrostire fino a caramellare e morbido al tatto, circa 20 minuti.Arrostire la banana non sbucciata nel forno allo stesso tempo.Sciogliere gli altri 2 cucchiai di burro in una grande casseruola a fuoco medio e sudare la cipolla tritata, il sedano e la carota per qualche minuto finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Milk DudsConfezione Milk Duds
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
3
Aggiungere l'aglio, il curry in polvere, il coriandolo, la noce moscata e la cannella e cuocere lentamente per qualche altro minuto.Quando la zucca è fatta, rimuoverla dal vassoio e aggiungere alla zuppa.Prendi la banana dalla sua pelle e aggiungila alla zuppa, insieme al brodo di pollo.È possibile raschiare qualsiasi miscela zucchero / miele lasciato sul rivestimento vassoio nella zuppa pure.Cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti, quindi aggiungere il latte di cocco e frullare fino a che liscio.Diluire la zuppa, se lo si desidera, con un po ' più di brodo.Frullare di nuovo fino a che liscio e passare la zuppa attraverso un chinois o un colino domestico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Carta Di RisoCarta Di Riso
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
3 Coste Di Sedano, Tagliate A Metà3 Coste Di Sedano, Tagliate A Metà
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
4
Aggiungere il succo di lime e sale e pepe a piacere.Mestolo in ciotole e servire con foglie di coriandolo come guarnizione, un filo di olio di tartufo o qualche semi di zucca tostati.La zuppa si abbina bene con un vino Gewurztraminer raffreddato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
GewurztraminerGewurztraminer
Semi Di ZuccaSemi Di Zucca
Olio Di TartufoOlio Di Tartufo
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
3 Coste Di Sedano, Tagliate A Metà3 Coste Di Sedano, Tagliate A Metà
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
MestoloMestolo
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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