Zuppa di verdure e lenticchie con manzo

Zuppa di verdure e lenticchie con manzo
La zuppa di verdure e lenticchie di manzo è un piatto principale per 8 persone. Per $ 1,27 a porzione , questa ricetta copre il 27% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 257 calorie , 24 g di proteine e 3 g di grassi . Questa ricetta è apprezzata da 40 buongustai e cuochi. L'inverno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Vai al negozio e prendi cipolla, cocktail di succo di pomodoro e verdure, salsa Worcestershire e alcune altre cose per prepararla oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 93% . Questo punteggio è fantastico. Gli utenti a cui è piaciuta questa ricetta hanno apprezzato anche il curry di cocco di manzo , la zuppa di lenticchie al limone e la zuppa di lenticchie rosse speziate indiane .

Istruzione

1
Rosolare la carne di manzo; romperla in piccoli pezzi durante la cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
2
Drenare.
3
Mettere la carne in una pentola grande con coperchio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
4
Aggiungere lenticchie, verdure, acqua, sale, pepe, brodo, succo di verdura, funghi e salsa Worcestershire. Cuocere a fuoco alto finché non bolle. Ridurre la fiamma al minimo e coprire. Lasciare sobbollire per circa 1 ora e mezza o 2 ore, o finché le lenticchie non sono tenere. Mescolare di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini SottacetoFagiolini Sottaceto
Succo Di VerduraSucco Di Verdura
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
Piselli Goya®Piselli Goya®
LenticchiaLenticchia
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute35
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