Zuppa di tortilla di mais e gamberetti

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Corn-and-Shrimp Tortilla Soup una prova. Questa ricetta serve 4. Per $5.8 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 430 calorie, 42g di proteine, e 10g di grasso. Vai al negozio e prendi origano, olio vegetale, succo di vongole e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zuppa di tortilla di mais, Zuppa di tortilla di mais, e Zuppa di tortilla di gamberetti.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Aggiungere le strisce di tortilla, e soffriggere 4 minuti o fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strisce Di Tortilla

Rimuovere le strisce e scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Aggiungere 1 1/2 cucchiaini di olio in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il peperone e i prossimi 5 ingredienti (peperone attraverso i pomodori); soffriggere 4 minuti. Mescolare il brodo e il succo di vongole; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Patate Rosse (circa 2 O 3 Medie), Sbucciate E Tagliate A Pezzi

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere mais e gamberetti; cuocere 3 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Togliere dal fuoco; mescolare in cipolle, coriandolo, succo di lime e pepe nero. Zuppa di mestolo in ciotole. Dividere le strisce uniformemente su ogni porzione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)