Zuppa di tacchino e fagioli neri

Tacchino e zuppa di fagioli neri potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 295 calorie, 26g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $3.65 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se hai pancetta, peperoncino in polvere, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di fagioli neri a cottura lenta con tacchino, Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, e Enchiladas di fagioli neri di Tacchino per ricette simili.

Istruzione

In una grande pentola di acciaio inossidabile, cuocere la pancetta fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata, Tagliata A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Rimuovere con una schiumarola e scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Versare tutto tranne 1 cucchiaio di grasso dalla pentola.

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Ridurre il calore a moderatamente basso.

Aggiungere la cipolla alla pentola e cuocere, mescolando, fino a quando traslucido, circa 5 minuti. Mescolare il peperoncino in polvere, il cacao, la salsa Tabasco, l'origano, il sale, il pepe, i pomodori e il brodo. Portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tabasco

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Carta Di Riso

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere i fagioli neri e il tacchino alla pentola. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Mescolare gli spinaci e la pancetta. Cuocere fino a quando gli spinaci appassiscono, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Patata, Tagliata A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Varianti: Utilizzare tacchino affumicato al posto di pianura. : Sostituire 1 2/3 tazze scolate e sciacquate rene, pinto, o fagioli cannellini per i fagioli neri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Rognoni Di Vitello, Tagliati A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Raccomandazione del vino: Hai bisogno di un vino rosso vigoroso con un sacco di piccante e sapore di frutta per resistere a questa potente zuppa. Questo descrive zinfandel a un T, quindi provane uno qui.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)