Zuppa di salsiccia quasi toscana e cavolo nero

Name: Zuppa di salsiccia quasi toscana e cavolo nero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsiccia italiana calda sfusa, rimossa dagli involucri e sbriciolata; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli cannellini scolati e sciacquati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi basilico fresco tritato; 2 spicchio aglio schiacciato; 1 pizzico pepe nero macinato, o a piacere; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo tritato; 1 Cipolla gialla media, tritata brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio doliva, o se necessario; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate gialle sbucciate e tritate, o più a piacere; 1 pizzico fiocchi di pepe rosso, o a piacere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi paprica affumicata (opzionale)

Salsiccia quasi toscana e zuppa di cavolo richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 6 porzioni con 420 calorie, 24g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $1.87 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico per Autunno. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai patate, aglio, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Zuppa di salsiccia di tacchino e cavolo nero, Zuppa di patate toscane, cavolo nero e salsiccia, e Zuppa di Cavolo toscano e Lenticchie.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande pentola a fuoco medio fino a quando l'olio brilla; cuocere e mescolare la cipolla, l'aglio, i fiocchi di pepe rosso e il pepe nero fino a quando la cipolla è traslucida, da 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Mescolare salsiccia, basilico e paprika insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Once Fluide Di Acqua Fresca

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare la miscela di salsiccia in miscela di cipolla; cuocere e mescolare fino a quando la salsiccia è dorata e completamente cotta, 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il brodo di pollo, il cavolo, i fagioli cannellini e le patate alla miscela di salsiccia e cipolla; abbassare il fuoco a medio-basso. Coprire la pentola e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono tenere, da 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli