Zuppa di riso selvatico senza latte cremoso

Zuppa di riso selvatico senza latte cremoso
La minestra senza latte cremosa del riso selvatico è un senza glutine e senza latticini zuppa. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 307 calorie. Per $1.63 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 60 direbbero che ha colpito il posto. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Vai al negozio e prendi farina, latte di cocco, riso e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Zuppa di broccoli senza crema cremosa {senza glutine, senza latticini e basso contenuto di carboidrati}, Cremoso senza latticini senza glutine Zuppa di cavolfiore, e Zuppa di pomodoro cremosa senza glutine e senza latticini.

Istruzione

1
Portare a ebollizione acqua e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
2
Aggiungere il riso. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 50-55 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
3
Togliere dal fuoco e lasciare riposare 10 minuti.
4
Drenare.Soffriggere le cipolle e la carota nel sostituto del burro per 1-2 minuti.Mescolare la farina e aggiungere gradualmente il brodo.Portare a ebollizione, cuocere e mescolare per 2 minuti. Ridurre il calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
5
Aggiungere prosciutto, pepe e riso selvatico. Coprire e cuocere a fuoco lento 5 minuti fino a quando le carote sono tenere. Ridurre il calore, aggiungere latte di cocco e noce moscata e calore attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving4
Punteggio di salute4
Tipi di piattoMinestra
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