Zuppa di riso selvatico senza latte cremoso

Zuppa di riso selvatico senza latte cremoso
La minestra senza latte cremosa del riso selvatico è un senza glutine e senza latticini zuppa. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 307 calorie. Per $1.63 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 60 direbbero che ha colpito il posto. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Vai al negozio e prendi farina, latte di cocco, riso e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Zuppa di broccoli senza crema cremosa {senza glutine, senza latticini e basso contenuto di carboidrati}, Cremoso senza latticini senza glutine Zuppa di cavolfiore, e Zuppa di pomodoro cremosa senza glutine e senza latticini.

Istruzione

1
Portare a ebollizione acqua e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
2
Aggiungere il riso. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 50-55 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
3
Togliere dal fuoco e lasciare riposare 10 minuti.
4
Drenare.Soffriggere le cipolle e la carota nel sostituto del burro per 1-2 minuti.Mescolare la farina e aggiungere gradualmente il brodo.Portare a ebollizione, cuocere e mescolare per 2 minuti. Ridurre il calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
5
Aggiungere prosciutto, pepe e riso selvatico. Coprire e cuocere a fuoco lento 5 minuti fino a quando le carote sono tenere. Ridurre il calore, aggiungere latte di cocco e noce moscata e calore attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving4
Punteggio di salute4
Tipi di piattoMinestra
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