Zuppa di riso selvatico II

Zuppa di riso selvatico II
Wild Rice Soup II potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 346 calorie. Per $1.21 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Una miscela di formaggio americano, riso, brodo vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 55%. Provare Zuppa di riso selvatico, Zuppa di riso selvatico, e Zuppa di riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare e ordinare le lenticchie, scartando eventuali detriti o lenticchie imperfette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
2
Unire le lenticchie e l'acqua in una casseruola media. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
3
Lasciare riposare per 1 ora, coperto.
4
Scolare e risciacquare le lenticchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
5
Utilizzando una casseruola media cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
6
In una pentola media aggiungere lenticchie, riso cotto, brodo vegetale, verdure miste congelate, latte e formaggio americano. Portare a ebollizione; ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, scoperto per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verdure MisteVerdure Miste
Formaggio AmericanoFormaggio Americano
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Riso CottoRiso Cotto
LenticchiaLenticchia
3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
7
Guarnire a piacere.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute15
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