Zuppa di polpette di pollo e Orzo

Zuppa di polpette di pollo e Orzo
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la zuppa di polpette e orzo di pollo. Questa ricetta serve 4 e costa $3.0 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 463 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi la borsa baby spinaci, salsiccia di pollo, orzo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Fowl Ball: Zuppa di polpette di pollo primaverile con Orzo, Zuppa di limone, orzo e polpette, e Zuppa di polpette di tacchino con Orzo per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande casseruola di acqua bollente salata, cuocere l'orzo fino a quando è al dente, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Scolare e sciacquare l'orzo sotto acqua fredda fino a che freddo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
3
Nel frattempo, in una pentola media, scaldare l'olio d'oliva fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
4
Aggiungere le polpette di pollo e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando non sono leggermente dorate, circa 4 minuti. Usando un mestolo forato, trasferire le polpette in un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
5
Aggiungere l'aglio nella pentola e cuocere a fuoco moderato fino a doratura leggera, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
6
Aggiungere il brodo di pollo, portare a fuoco lento e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
7
Aggiungere le polpette al brodo e cuocere a fuoco lento fino a quando non sono cotte attraverso, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
BrodoBrodo
8
Aggiungere gli spinaci del bambino e l'orzo raffreddato al brodo bollente e cuocere, mescolando, fino a quando gli spinaci sono appassiti e la zuppa è bollente, circa 1 minuto. Mestolo la zuppa di polpette e orzo in ciotole poco profonde e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
PolpettaPolpetta
BrodoBrodo
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
MestoloMestolo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute25
Tipi di piattoMinestra
Rivista