Zuppa di pollo-Orzo

Name: Zuppa di pollo-Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata grossolanamente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato grossolanamente; 907 peperoncino habanero brodo di pollo senza grassi, meno sodio, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile orzo crudo; 3 rametti di prezzemolo fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 340 peperoncino habanero petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a cubetti da 1/2 di pollice; 1 rametto di timo fresco; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile barrette di cioccolato al latte senza noci

Zuppa di pollo-Orzo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 220 calorie, 23 g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, rametti di prezzemolo, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Una pentola zuppa di pollo orzo, Zuppa di pollo Orzo, e Zuppa di pollo Orzo.

Istruzione

Portare 1 3/4 tazze di brodo a ebollizione in una casseruola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere orzo; cuocere 10 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Drenare.

Mentre orzo cuoce, scaldare una grande casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la carota, il sedano, la cipolla e il pollo; cuocere 3 minuti, mescolando continuamente. Mescolare in restante 2 1/4 tazze di brodo, 1 1/4 tazze di acqua, prezzemolo e timo; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Scartare rametti di erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale