Zuppa di pollo e zucca marocchina

Name: Zuppa di pollo e zucca marocchina
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2-inch) cubed pelati butternut squash; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato grossolanamente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo di pollo o brodo di pollo a basso contenuto di sodio senza grassi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza darancia grattugiata; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a pezzetti; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani concentrato di pomodoro senza aggiunta di sale; 1 zucchine, squartate longitudinalmente e tagliate a pezzi da 3/4 di pollice

La zuppa di pollo e zucca marocchina potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $2.29 per porzione. Una porzione contiene 283 calorie, 25 g di proteine, e 8g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai cosce di pollo, scorza d'arancia, cumino macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la scorza arancione si potrebbe seguire questo corso principale con il Semifreddi all'arancia e mirtillo come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa marocchina di ceci e zucca, Zuppa di pollo al butternut marocchino, e Zucca marocchina e tagine di patate dolci per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare un forno olandese a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e cuocere per 4 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere il pollo; cuocere per 4 minuti, rosolando su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aggiungere cumino, cannella e pepe in padella; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cannella

Pepe

Cumino

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la zucca e il concentrato di pomodoro; cuocere 1 minuto. Mescolare in brodo di pollo, raschiando padella per allentare i bit dorati. Portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 8 minuti. Mescolare in couscous, sale e zucchine; cuocere 5 minuti o fino a quando la zucca è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina