Zuppa di pollo e riso del sud-ovest

Name: Zuppa di pollo e riso del sud-ovest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tritati, non drenati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo cotto tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais intero congelato; 893 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado Hass leggermente schiacciato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata congelata, sedano e miscela di condimento al pepe; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a grani lunghi non cotti; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro pelato, seminato e tritato (circa 1 pomodoro grande); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare pollo sud-occidentale e zuppa di riso una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 115 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.28 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e prendi peperoncini, sale, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 42%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo e riso del sud-ovest, Pollo e riso del sud-ovest, e Southwestern Crock-Pot pollo e riso.

Istruzione

Portare il brodo e l'acqua a ebollizione in una grande casseruola. Mescolare in miscela di condimento, riso e cumino. Ritorna a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire