Zuppa di pollo e riso con rape

Name: Zuppa di pollo e riso con rape
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso non cotto a grani lunghi o basmati; 1 kg succo di limone goya®; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Acqua calda (100°F); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 busta di spinaci freschi prelavati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porro tritato (circa 2 grandi); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% di latte a ridotto contenuto di grassi; 85 peperoncino habanero 3/4 tazza tagliuzzato ridotto di grassi extra-sharp cheddar formaggio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero tazze di rape sbucciate tritate grossolanamente (circa; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 tazza di orzo perlato bianco

Zuppa di pollo e riso grosso con rape richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 10. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 392 calorie, 30g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per $1.42 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È perfetto per Autunno. Se hai origano, timo, basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 35%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Zuppa di riso di pollo grosso, Zuppa di lenticchie rosse con pollo e rape, e Zuppa di pollo grosso.

Istruzione

Unire acqua e pollo in un grande forno olandese; portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio e cuocere, scoperto, 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Togliere dal fuoco.

Rimuovere il pollo dal liquido di cottura( brodo); mettere il pollo in una ciotola e raffreddare per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Rimuovere la pelle dal pollo e rimuovere la carne dalle ossa, scartando la pelle e le ossa. Tritare il pollo in pezzi di dimensioni morso; coprire e raffreddare. Filtrare il brodo attraverso un setaccio in una grande ciotola; scartare i solidi. Scremare il grasso dalla superficie; scartare. Riserva 6 tazze di brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio nella padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il porro, basilico, timo e origano; soffriggere 5 minuti o fino a quando il porro è rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Aggiungere brodo riservato, raschiando padella per allentare i bit dorati. Mescolare le rape e il riso; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 30 minuti o fino a quando le rape sono tenere. Parzialmente schiacciare le rape con uno schiacciapatate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rapa