Southwest Black Bean Chicken Soup potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 370 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli fagioli, peperoncino in polvere, coriandolo macinato e poche altre cose per farlo oggi. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 53%. Provare Zuppa di pollo di fagioli neri sud-ovest, Sud-ovest Zuppa di fagioli neri, e Feed Me {: Southwest pollo fagioli neri e riso} per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere pollo, fagioli neri, brodo di pollo, pomodori con peperoni verdi del Cile, mais, cipolla, peperoni jalapeno, aglio, peperoncino in polvere, fiocchi di pepe rosso, cumino, coriandolo, sale e pepe nero in un fornello lento; cuocere a fuoco basso per 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino Verde
Fiocchi Di Pepe Rosso
Pepe Di Jalapeno
Brodo Di Pollo
Pepe Nero
Peperoncino In Polvere
Fagioli Neri
Coriandolo
Pomodoro
Pollo Intero
Aglio
Cumino
Cipolla
Mais
Sale
Attrezzatura che userete
Fornello Lento
2
Servire con circa 1 cucchiaio di panna acida su ogni porzione.