Zuppa di pollo di fagioli neri messicani

Name: Zuppa di pollo di fagioli neri messicani
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 397 peperoncino habanero 2 tazze di pollo (circa 6 filetti congelati); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Rametti di aneto fresco o dragoncello, facoltativi; 2 Cipolla gialla media, tritata (fegato e collo rimossi); 454 peperoncino habanero petto di pollo cotto; 1 cp. parmigiano grattugiato 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 mazzo coriandolo fresco, tritato; 8 spicchi daglio, tritati; 2 lime, succo di; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 397 peperoncino habanero pomodori rotel; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patatine fritte di tortilla , frantumate; 397 peperoncino habanero mais intero

Mexican Black Bean Chicken Soup potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 481 calorie, 35g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $2.87 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. È perfetto per Autunno. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Vai al negozio e prendi petto di pollo, brodo di pollo, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cranberry-Succo d'arancia Slushee come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Zuppa di fagioli neri messicani e zucca, Zuppa di fagioli neri e mais + piccante messicano tre Quesadillas formaggio, e Lasagna messicana con pollo e fagioli neri.

Ingrediente

Serving:

397peperoncino habanero

2 tazze di pollo (circa 6 filetti congelati)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Rametti di aneto fresco o dragoncello, facoltativi 2Cipolla gialla media, tritata

(fegato e collo rimossi)454peperoncino habanero

petto di pollo cotto 1cp. parmigiano grattugiato

2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio 1Crosta: briciole di cracker Graham

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 1mazzo

coriandolo fresco, tritato 8

spicchi d'aglio, tritati 2

lime, succo di 3Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1( melanzane)

cipolla tritata 397peperoncino habanero

pomodori rotel 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patatine fritte di tortilla , frantumate 397peperoncino habanero

mais intero

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che potresti provare è il Pinot Nero biologico Stoltz. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.