Zuppa di pollo di Einat Admony con Gondi (pollo iraniano e gnocchi di ceci)

La zuppa di pollo di Einat Admony con Gondi (pollo iraniano e gnocchi di ceci) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 396 calorie, 20 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.53 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 206 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi l'olio d'oliva, i baccelli di cardamomo macinati, la carota e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Cuocere il libro: Gondi, pollo e gnocchi di ceci in un brodo, "Matzoh Balls" persiano con ceci e pollo (Gondi), e Morg Kebab (pollo allo spiedo iraniano) per ricette simili.

Istruzione

Portare il brodo di pollo a ebollizione a fuoco vivo in una grande casseruola. Ridurre a fuoco lento e aggiungere carote, porri, sedano e patate. Coprire e cuocere fino a quando le verdure sono completamente tenere, circa 20 minuti. Nel frattempo, fai i gondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Mettere i ceci in una grande ciotola e schiacciare con uno schiacciapatate fino a quando non rimangono ceci interi, ma la miscela è ancora un po ' grossa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

Impasto Per Torta Naturale

Aggiungere pollo, cipolle, farina di matzo, olio d'oliva, curcuma, cumino e cardamomo. Mescolare leggermente con le mani fino a quando la miscela è ben combinata, quindi aggiungere acqua, un cucchiaio alla volta, fino a quando la miscela si riunisce facilmente e può essere arrotolata in palline che mantengono la loro forma ma non si attaccano alle mani.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Aceto Di Sherry O Succo Di Limone

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Curcuma

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Aggiungere 3/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mettere un 1/2-cucchiaini vale la pena di miscela su una piastra a prova di microonde e forno a microonde ad alta potenza per 10 secondi fino a cottura attraverso. Assaggiare e aggiungere più sale o pepe se lo si desidera. Ripetere microwaving, degustazione e stagionatura fino a raggiungere il livello di stagionatura desiderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Formare gondi facendo rotolare un paio di cucchiai di miscela tra le mani. Ogni gondi dovrebbe misurare 1 1/2 pollici di diametro. Sarete in grado di fare circa 20 gondi.

Trasferisci su un piatto grande mentre li formi. Lascia cadere i gondi uno alla volta nel brodo. Quando tutti i gondi sono in, portare la zuppa di nuovo fino a un sobbollire e cuocere a fuoco lento fino a quando i gondi schiarire di colore leggermente, gonfiare, e sono cotti attraverso completamente, circa 10 minuti. Regolare il condimento del brodo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire