Zuppa di pollo al gelsomino con tè verde Soba

Zuppa di pollo al gelsomino con tè verde Soba potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $2.78 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 392 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Testa al negozio e raccogliere la pelle-su petti di pollo, zenzero, brodo di pollo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Miele Zenzero pollo glassato con tè verde Riso al gelsomino, Zuppa di pollo con riso al gelsomino e zenzero, e Soban nel tè verde con pollo e piselli per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Calore 2 cucchiai. olio in una padella o wok grande e pesante a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere carote, cipolle, finocchio, zenzero e 1/2 cucchiaino. ogni sale e pepe. Cuocere, mescolando spesso, fino a quando le verdure si ammorbidiscono, circa 9 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Vegetale

Carota

Finocchietto

Zenzero

Cipolla

Trasferire in una ciotola e pulire padella pulita.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Padella

Far bollire 3 tazze di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Togliere dal fuoco, aggiungere le foglie di tè, coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tè

Scaldare il brodo di pollo a fuoco lento in una pentola. Filtrare il tè in brodo. Condire il brodo con un po ' di sale e mettere da parte, coperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Sale

Tè

Attrezzatura che userete

Pentola

Pollo secco con asciugamani di carta. Strofinare con 1 cucchiaino. olio. Condire tutto con 1/2 cucchiaino. ogni sale e pepe e il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Coriandolo

Pollo Intero

Olio Da Cucina

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Riscaldare la stessa padella utilizzata per le verdure a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Padella

Irrorare in 2 cucchiaini rimanenti. olio, quindi aggiungere il pollo, lato della pelle verso il basso. Cuocere fino a quando la pelle diventa marrone molto scuro, quasi nero; poi capovolgere con pinze e trasferire padella al forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pinza

Forno

Padella

Cuocere il pollo fino a quando non è opaco, al centro, circa 15 minuti (tagliare a controllare).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Forno

Lasciate riposare fino a quando abbastanza freddo da gestire.

Cuocere soba secondo le istruzioni del pacchetto.

Scolare e risciacquare.

Rimuovere la pelle di pollo e tagliare la carne dalle ossa. Mettere 6 grandi, ampie ciotole in forno spento per riscaldare. Portare il brodo a fuoco lento, coperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Brodo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Forno

Ammucchiare le tagliatelle in ciotole. Top con pollo e verdure, poi mestolo in brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Pollo Intero

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta