Zuppa di pesce con sapori asiatici

Zuppa di pesce con sapori asiatici
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Zuppa con sapori asiatici potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 395 calorie, 42g di proteine, e 7g di grasso. Per $4.43 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di foglie di alloro, brodo di pollo, mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di noci pecan come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cavolo rosso toccato con sapori asiatici, Stinco di vitello dai sapori asiatici, e Arachidi fritte con sapori asiatici.

Istruzione

1
Portare il brodo a ebollizione in una padella di medie dimensioni. Cuocere le patate tritate, i porri e il mais nel brodo con le foglie di alloro e la mazza per circa 10 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di AlloroFoglie Di Alloro
Baby MaisBaby Mais
PatataPatata
PorroPorro
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Macis Di TerraMacis Di Terra
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere il latte di cocco, il pesce affumicato tritato e il succo di lime. Portare la padella a ebollizione e lasciate cuocere a fuoco lento per un minuto o giù di lì.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Di CoccoLatte Di Cocco
Pesce AffumicatoPesce Affumicato
Succo Di LimeSucco Di Lime
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Suggerimento nei gamberetti e mais dolce e ancora una volta lasciarlo tornare a ebollizione per riscaldarli attraverso. Condire con il sale e poi servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais DolceMais Dolce
GamberoGambero
SaleSale
4
Decorare ogni ciotola con un po ' di cile tritato e coriandolo pungente e frondoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
PeperoncinoPeperoncino
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
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6
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7
articolo
8
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Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute59
Rivista