Zuppa di pesce

Name: Zuppa di pesce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a gambo medio, tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi (scremato); 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto (da cartone da 32 once); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla piccola, tritata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate surgelate OBrien con cipolle e peperoni; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 418 peperoncino habanero può crema-stile mais dolce; 567 peperoncino habanero filetti di pesce bianco fermo, come merluzzo o pollock, senza pelle

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare zuppa di pesce una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 290 calorie, 31g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $3.3 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 5. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi olio di canolan, mais, filetti di pesce e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di pesce, Zuppa di pesce, e Zuppa di pesce per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola da 3 litri, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la cipolla e il sedano; cuocere 2 o 3 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Mescolare patate, mais e brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Riscaldare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento scoperto circa 5 minuti o fino a quando le patate sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Aggiungere filetti di pesce interi. Coprire; cuocere 5 a 7 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con la forchetta. In misurino, mescolare il latte e amido di mais; mescolare in zuppa. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando la miscela bolle e si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Zuppa Di Pesce

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

Caramelle A Forma Di Testa D'aria

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Caramelle A Forma Di Testa D'aria

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano a gambo medio, tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

piselli surgelati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte senza grassi (scremato)4141 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a sodio ridotto (da cartone da 32 once)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla piccola, tritata 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patate surgelate O'Brien con cipolle e peperoni 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 418peperoncino habanero

può crema-stile mais dolce 567peperoncino habanero

filetti di pesce bianco fermo, come merluzzo o pollock, senza pelle

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.