Zuppa di lenticchie rosse al cocco

Name: Zuppa di lenticchie rosse al cocco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham Burro o ghee; 397 peperoncino habanero può latte di cocco; 1 ( melanzane) Carota, tagliata a dadi da 1/2 pollice; 1 piccola manciata Coriandolo tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Polvere di curry; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale marino a grana fine; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero fresco sbucciato e tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Uvetta dorata; 8 x cipolle verdi, tagliate sottilmente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie rosse spaccate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Concentrato di pomodoro; 2 Cipolla gialla media, tritata Acqua; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Piselli spaccati gialli

La zuppa di lenticchie rosse al cocco potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.03 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 458 calorie. 3393 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai zenzero, latte di cocco, concentrato di pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i piselli gialli divisi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di biscotti alla banana come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è super. Provare Pulire mangiare carota e zenzero zuppa di lenticchie rosse, Zuppa di lenticchie rosse al cocco, e Zuppa di lenticchie rosse al cocco per ricette simili.