Zuppa di lenticchie al limone libanese

Non puoi mai avere troppe ricette di zuppa, quindi prova la zuppa di lenticchie al limone libanese. Una porzione contiene 171 calorie, 10 g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 10 e costa 38 centesimi per porzione. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. 74 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi limone, cumino macinato, aglio e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 5 minuti. È perfetto per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è enorme. Provare Zuppa di lenticchie libanesi, Fornello lento Zuppa di lenticchie libanesi, e Fornello lento Libanese Zuppa di lenticchie rosse per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola a fondo pesante a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla, il sedano e le carote fino a quando sono leggermente teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere l'aglio; cuocere e mescolare fino a fragrante, 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere acqua, lenticchie, 2 cucchiai di prezzemolo fresco, sale, coriandolo, cumino, pepe nero e pepe di cayenna; mescolare per incorporare. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le lenticchie sono tenere, mescolando di tanto in tanto, 1 1/2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Mafaldi Fresco Se Possibile

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Lenticchia

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Sbattere il burro e la farina insieme in una piccola casseruola a fuoco medio-basso; mescolare costantemente fino a quando addensato e pastoso, circa 10 minuti. Ridurre il calore al minimo, mescolando ogni 2 o 3 minuti, fino a marrone chiaro, circa 20 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi