Zuppa di fagioli neri con peperoncini Chipotle

Name: Zuppa di fagioli neri con peperoncini Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato peperoncini chipotle in scatola tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale grossolano kosher; 454 peperoncino habanero pacchetto fagioli neri secchi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 4 spicchi daglio, tritati; 1 medio peperone verde, tritato; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori di prugne tritati; 1 medio peperone rosso, tritato; 2 medio cipolle rosse, tritate; 2 Cipolla gialla media, tritata acqua calda

Zuppa di fagioli neri con Chipotle Chiles potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 179 calorie, 10 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 85 centesimi per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta di Epicurious ha 483 fan. Se si dispone di acqua, peperoncini chipotle, pepe macinato, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è incredibile. Provare Zuppa di fagioli neri con peperoncini Poblano, Zuppa di fagioli neri con peperoncini arrostiti e pomodori, e Zuppa di fagioli neri Chipotle per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le cipolle e entrambi i peperoni e soffriggere fino a quando inizia a rosolare, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere aglio e cumino; mescolare 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Trasferire la miscela a 6-quart fornello lento.

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Aggiungere fagioli e chipotles, quindi 7 tazze di acqua calda. Coprire e cuocere in alto fino a quando i fagioli sono molto teneri, circa 6 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Condimenti, Facoltativi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Trasferire 2 tazze miscela di fagioli al frullatore; purea fino a che liscio. Restituire la purea alla zuppa rimanente nel fornello lento. Mescolare il succo di lime, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Zuppa di mestolo in ciotole. Cucchiaio di yogurt in ogni ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mestolo

Cospargere con pomodori e coriandolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

* I peperoncini Chipotle in scatola in salsa di pomodoro piccante, a volte chiamati adobo, sono disponibili nei mercati dell'America Latina e in molti supermercati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente