Zuppa di fagioli Mung Aduki

Name: Zuppa di fagioli Mung Aduki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 foglie di alloro, o 1 cucchiaino di terra; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori schiacciati in scatola; 6 (mequite, noce americano o ontano) sedano, sbucciato e tagliato in terzi; 1 mazzo coriandolo, steli duri tagliati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino rosso secco; 1 mazzo prezzemolo piatto, steli e tutto; 8 grandi chiodi di garofano anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa piccante in bottiglia, o più a piacere; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli mung; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 grande cipolle, squartate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani once fluide di acqua fresca; 2 grande peperoni rossi, seminati e squartati; 12 gamberetti e venati Sale qb; 1 Oreo ripieni doppi curcuma; 3 Cipolla gialla media, tritata 12 tazze di acqua

Aduki zuppa di fagioli Mung è un senza glutine e vegano zuppa. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 196 calorie. Se hai vino, curcuma, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Una zuppa semplice e veloce {zuppa di miso con tagliatelle Soba o fagioli Mung, Zuppa piccante di fagioli Mung, e Zuppa di vermicelli di fagioli Mung per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare l'olio in un pesante pot.In un robot da cucina, macinare grossolanamente la cipolla, aglio, sedano, pepe, prezzemolo e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere la miscela macinata all'olio caldo e soffriggere fino a quando non sarà traslucido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere tutti gli ultimi 2 ingredienti e portare a ebollizione.Ridurre la temperatura a media e cuocere, coperto, 2 ore, mescolando di tanto in tanto.Mescolare il cumino e l'origano.Regolare la consistenza e condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice