Zuppa di Egusi

Name: Zuppa di Egusi
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 8
Cuisine: Africana
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO stufato di manzo a cubetti; 1 piccolo cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 2 peperoni habanero, seminati e tritati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di zucca; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO gamberetti freschi, pelati e svezzati; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO spinaci freschi, lavati e tritati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 510 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale); 2 grande pomodori tritati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? La zuppa di Egusi potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 8 e costa $4.13 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 52g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 474 calorie. 95 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi acqua, semi di zucca, concentrato di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo africano. È portato a voi da Tuttiricette. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Zuppa giamaicana-manzo e zucca insaporiscono questa zuppa. Sii avventuroso e prova la zuppa dei Caraibi, Una zuppa semplice e veloce {zuppa di miso con tagliatelle Soba o fagioli Mung, e Hopping John Soup-Piselli dagli occhi neri, prosciutto e zuppa verde Collard.

Istruzione

Mettere i semi di zucca in un frullatore e frullare per 30 a 40 secondi o fino a quando la miscela è una pasta polverosa. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Lavare la carne e tagliarla a cubetti. Condire con sale. In una pentola grande, scaldare l'olio a fuoco medio-alto per 4-5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere la carne e soffriggere per 3 a 5 minuti o fino a doratura, ma non cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Mettere pomodori, cipolle e pepe in un frullatore e frullare per circa 30 secondi o fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere la miscela di pomodoro alla carne, ridurre il calore a medio-basso e coprire. Cuocere per 40-50 minuti o fino a quando la carne è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere la salsa di pomodoro, l'acqua e i gamberetti e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere spinaci e semi di zucca macinati e continuare a cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

stufato di manzo a cubetti 1piccolo

cipolla tritata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 2

peperoni habanero, seminati e tritati 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

semi di zucca 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti freschi, pelati e svezzati 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

spinaci freschi, lavati e tritati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 510confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)2grande

pomodori tritati 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funziona molto bene con Pinotage, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Un vino che si potrebbe provare è l'uomo famiglia vini Pinotage. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.