La zuppa di carote Habanero è un senza glutine, primordiale e vegetariano zuppa. Questa ricetta rende 5 porzioni con 146 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli carote, coriandolo macinato, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Bocca-vesciche Habanero-Carota Salsa calda, Salsa piccante Habanero arrosto di carote e pomodori, e Capesante con salsa di cocco Habanero e salsa di mango Habanero.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Aggiungere porro, cipolla e carote; soffriggere 7 minuti o finché sono teneri. Pierce habanero più volte con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino Habanero
Grasso Di Maiale
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo
3
Aggiungere l'habanero, lo zenzero e l'aglio in padella; soffriggere 2 minuti. Mescolare nel vino, raschiando padella per allentare i bit dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino Habanero
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere acqua e patate dolci; portare a ebollizione. Coprire parzialmente, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti o finché sono teneri. Mescolare il succo d'arancia e il coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come L'invidia Dell'angelo
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
5
Rimuovere e scartare habanero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino Habanero
6
Mettere metà della miscela di carote in un frullatore; elaborare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di Maiale
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
7
Versare la miscela passata in una ciotola media; ripetere la procedura con la miscela di carote rimanente. Premere la miscela di carote, in lotti, attraverso un grande setaccio fine in padella; scartare i solidi. Mescolare il miele e il sale nella miscela di carote; cuocere a fuoco medio 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Mestolo in ciotole; top con yogurt magro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yogurt Magro
Grasso Di Maiale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Mestolo
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Guarnire con foglie di coriandolo, se lo si desidera.