Zuppa di carote con yogurt

Name: Zuppa di carote con yogurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO carote per bambini, sbucciate e tagliate a pezzi da 2 pollici; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 8 rametti di menta fresca; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% Yogurt bianco alla greca; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni affettati (circa 1 grande)

Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare zuppa di carote con yogurt una prova. Una porzione contiene 41 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai carote per bambini, olio di sesamo, yogurt e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di carote arrostite alle spezie con yogurt, Zuppa di carote marocchina con limone Miele Yogurt, e Salsa di carote e yogurt per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere lo scalogno in padella; cuocere 2 minuti o fino a quando quasi tenera, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere le carote; cuocere 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Aggiungere il brodo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 22 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Aggiungere lo zenzero; cuocere 8 minuti o fino a quando le carote sono molto tenere. Coprire e lasciare riposare 5 minuti a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Zenzero

Versare metà della miscela di carote in un frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Attrezzatura che userete

Frullatore

Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore( per consentire al vapore di fuoriuscire); fissare il coperchio del frullatore sul frullatore.

Attrezzatura che userete

Frullatore

Mettere un asciugamano pulito sopra l'apertura nel coperchio del frullatore (per evitare schizzi). Frullare fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

Frullatore

Versare in una grande ciotola. Ripetere la procedura con la miscela di carote rimanente. Restituire la zuppa passata in padella; riscaldare a fuoco medio 2 minuti o fino a quando riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Zuppa