Zuppa di banana-Cocco potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 397 calorie, 4g di proteine, e 34g di grasso per porzione. Per $1.88 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 7. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi gamberi alla griglia allo spiedo, coriandolo, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di banana, cocco e tapioca, Frittelle di cocco alla banana con sciroppo di cocco fatto in casa e banane Bruleed, e Confessione # 143: ho un impulso di cottura alla banana Muff muffin al cioccolato al cocco alla banana per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in una pentola a fondo pesante a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere le banane, i porri, la cipolla, il sedano, le carote, l'aglio e la pasta di peperoncino. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Pasta Di Peperoncino
Plumcake Ai Mirtilli Rossi
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Soffriggere fino caramellato. Mescolare il cumino e il coriandolo. Sfumare con il succo d'arancia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come L'invidia Dell'angelo
1 Kg Tortillas Di Mais
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
4
Versare il brodo, portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
5
Purea la zuppa con un frullatore ad immersione a mano o in lotti in un robot da cucina. Filtrare in un altro piatto. Mescolare la crema di cocco e condire a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Di Cocco
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad Immersione
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
6
Guarnire con gamberi alla griglia allo spiedo, erba cipollina tritata e un piccolo ciuffo di panna acida, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberi Alla Griglia
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)