Zuppa cinese con Tofu

Name: Zuppa cinese con Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bok choy, tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo cinese tritato; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote, tagliate a fiammifero; 2 spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero, grattugiato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli, tagliati a metà; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tofu fermo; 1 Cipolla gialla media, tritata punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

La ricetta Zuppa cinese con Tofu è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo cinese. Una porzione contiene 81 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 7 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Autunno. Non a molte persone piaceva davvero questa zuppa. Se hai olio di sesamo, tofu, cavolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Salsiccia cinese, tofu e zuppa di funghi, Insalata cinese di Tofu, e Tofu & Broccoli cinesi.