Zucca ripiena di manzo
La zucca ripiena di manzo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 184 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 69 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di succo di limone, briciole di pane, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Provare Zucca ripiena di manzo al curry, Zucca di ghianda ripiena di manzo, e Zucca ripiena di manzo mediterraneo per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere squash cut-side verso il basso in una teglia e versare l'acqua in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Coltello Da Cucina]()
Coltello Da Cucina![Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)]()
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Coltello Da Cucina
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Attrezzatura che userete![Cavolo Viola, Tagliato Finemente]()
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
Cavolo Viola, Tagliato Finemente2
Infornare a 350° per 30 minuti.
Attrezzatura che userete![2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®]()
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®3
Nel frattempo, in una ciotola media, unire gli ingredienti di riempimento.
Attrezzatura che userete![2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita]()
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita4
Togliere la zucca dal forno. Aumentare la temperatura del forno a 375°. Riempi leggermente il cucchiaio in ogni cavità di zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Coltello Da Cucina]()
Coltello Da Cucina
Coltello Da CucinaAttrezzatura che userete![2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®]()
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceAttrezzatura
Ingrediente
3piccolo![zucca di ghianda, dimezzata e seminata]()
zucca di ghianda, dimezzata e seminata1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo]()
400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo1Oreo ripieni doppi![spalla]()
spalla1![uovo sbattuto]()
uovo sbattuto1Oreo ripieni doppi![gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati]()
gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati1( melanzane)![cipolla tritata]()
cipolla tritata591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![Condimento per insalata russa]()
Condimento per insalata russa1Barretta di caramello Heath in pezzi![pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta]()
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)]()
parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)
zucca di ghianda, dimezzata e seminata1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo1Oreo ripieni doppi
spalla1
uovo sbattuto1Oreo ripieni doppi
gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati1( melanzane)
cipolla tritata591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
Condimento per insalata russa1Barretta di caramello Heath in pezzi
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving6
Punteggio di salute8
DietaDairy Free
Tipi di piattoContorno
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