Zucca piccante e zuppa di lenticchie

Name: Zucca piccante e zuppa di lenticchie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso mirtilli rossi secchi o ciliegie secche tritate o una miscela di entrambi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pasta di curry; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie rosse; 1 piatto cucchiaino di sale; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Spicy Butternut Squash e zuppa di lenticchie potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 14g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 267 calorie. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 11 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se avete butternut squash, lenticchie, acqua, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Zucca piccante, formaggio di capra e insalata di lenticchie, Zuppa di zucca e lenticchie, e Zuppa di zucca, lenticchie e cocco al curry.