Zucca Farina d'avena

Zucca Farina d'avena
Farina d'avena zucca potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio pasto mattina. Questa ricetta serve 1. Per $1.41 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 358 calorie, 15g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Vai al negozio e prendi noci, cannella in polvere, fiocchi d'avena vecchio stile e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è impressionante. Provare Confessione # 89: sono su una baldoria di zucca Cookies biscotti di farina d'avena di zucca, Omega Boost Torta di zucca Farina d'avena con crema di zucca, e Zucca Farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare l'avena, il latte di soia, la purea di zucca e la cannella insieme in una casseruola; portare a ebollizione delicata. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 5 minuti, o fino a quando la farina d'avena raggiunge la consistenza desiderata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca In ScatolaZucca In Scatola
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Latte Di SoiaLatte Di Soia
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)
2
Trasferire nella ciotola da portata.
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Guarnire con noci e miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving1
Punteggio di salute100
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