Zucca estiva provenzale

Zucca estiva provenzale
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Estate Squash provenzale una prova. Una porzione contiene 125 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $1,08 per porzione. Sarà un successo per il tuo Il quattro luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 20 minuti. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Se hai olio di canolan, sale, pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zucca estiva provenzale e gratin di patate, Verdure estive provenzali, e Zucca Provenzale per ricette simili.

Istruzione

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In una piccola padella antiaderente, soffriggere la cipolla nell'olio finché sono teneri. Mescolare le zucchine, la zucca gialla, il pepe verde, l'aglio, il sale e il pepe. Coprire e cuocere a fuoco basso per 5-6 minuti o fino a quando le verdure sono quasi tenere. Mescolare i pomodori; riscaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Zucca GiallaZucca Gialla
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Cospargere con parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
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