Zucca estiva con burro di curcuma

Name: Zucca estiva con burro di curcuma
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham barrette di cioccolato al latte senza noci ciascuna); 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nocciole senza pelle, tostate e tritate grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi miele, come il miele di grano saraceno; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 4 un po' di zucchine tritate Olio doliva per piovigginare; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma; 454 peperoncino habanero zucca estiva gialla, affettata sulla polarizzazione in fette spesse da 1 pollice

La zucca estiva con burro di curcuma potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 245 calorie, 3g di proteine, e 24 g di grasso ogni. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi la zucca estiva, la curcuma, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pane e burro in salamoia Estate Squash, Ciotola di frullato di zucca di carota di curcuma, e L'ingrediente segreto (curcuma): Tagine di agnello marocchino con curcuma, cipolle e olive per ricette simili.

Istruzione

Posizionare una padella media, preferibilmente in ghisa, a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la zucca e lasciarli carbonizzare un po', lanciando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Irrorare in un filo d'olio d'oliva solo per rivestire, e soffriggere fino a quando quasi croccante-tenera. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Se si utilizza una padella in ghisa, trasferire la zucca in una grande ciotola prima di continuare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

In una piccola padella a fuoco medio, sciogliere il burro e aggiungere la curcuma. Mescolare fino a quando il burro si è sciolto e la curcuma è distribuita uniformemente. Cuocere 1 minuto. Mescolare il coriandolo, il miele e le nocciole fino a quando combinati. Riportare la zucca nella padella e lanciare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Agnello, Ossa Fritte