Zucca e radice di verdure Slaw

Zucca e radice di verdure Slaw
Squash e radice di verdure Slaw potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 54 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 15 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e raccogli le foglie di prezzemolo a foglia piatta, le mele, la radice di sedano e alcune altre cose per farlo oggi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. È portato a voi da Epicurious. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 95%. Provare Zucca e radice di verdure Slaw, Inverno Radice vegetale Slaw, e Slaw di verdure di radice con condimento di cumino arancione per ricette simili.

Istruzione

1
Unire 1 1/2 tazze di rawkabocha o butternut squash, rutabaga e patata dolce in una grande busta di plastica richiudibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di EntrambiMirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Rape, Sbucciate E Tagliate A Cubetti Da 1-1/2 PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Cubetti Da 1-1/2 Pollice
2
Mettere 1 1/2 tazze tagliuzzato radice rawcelery in una grande ciotola di acqua con asqueeze di succo di limone fresco per preventbrowning; coprire. Raffreddare le verdure tagliuzzatesovernight.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Scolare la radice di sedano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sedano RapaSedano Rapa
4
Trasferireverdure tagliate in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Add2 pelati, squartati, mele animato cutinto fiammifero-size pezzi (noi lovecrisp, Fuji bilanciato).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
6
Aggiungere 1 tazza di foglia piattafoglie di prezzemolo e 1/2 tazza 1" pieceschives.
7
Aggiungere 3/4 tazza Granny Smith Apple
Ingredienti di cui avrai bisogno
In Una Ciotola Grande MescolareIn Una Ciotola Grande Mescolare
8
Vinaigrette di sidro; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
8 Petti Di Fagiano Se Piccoli)8 Petti Di Fagiano Se Piccoli)
9
Aggiungi di piùvinaigrette, se lo si desidera. Condire con koshersalt e pepe nero appena macinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute58
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