Zucca di spaghetti al curry sana

Name: Zucca di spaghetti al curry sana
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo tritate grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero finemente grattugiato; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, più di più per condimento; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio doliva o burro non salato; 1 kg zucca di spaghetti media (circa

La zucca di spaghetti al curry sana è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Una porzione contiene 126 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai foglie di coriandolo, garam masala, zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 22 direbbero che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Zucca di spaghetti ripieni al curry, Toast di spaghetti al curry con zucca e ceci, e Semplici torte di zucca di spaghetti al curry per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la zucca a metà longitudinalmente e raccogliere i semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Posizionare il lato tagliato verso il basso in una teglia da forno a microonde (le metà possono sovrapporsi un po') e aggiungere 1 tazza di acqua. Coprire con pellicola trasparente e forno a microonde fino a quando molto tenera e un coltello trafigge facilmente la pelle della zucca, 15 a 18 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Lasciate riposare 5 minuti. Con attenzione scoprire e lasciare riposare fino a quando abbastanza freddo da gestire, ma ancora caldo.

Nel frattempo, scaldare l'olio in una piccola padella antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere lo zenzero e garam masala fino a fragrante. Mescolare il succo di limone e il miele. Condire con il sale. La salsa dovrebbe essere agrodolce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Raschiare la carne della zucca in una ciotola, usando una forchetta, per fare lunghi fili simili a noodle. Condire con la salsa e coriandolo. Condire con sale aggiuntivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Coltello Da Cucina

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Calorie: 140 Grassi: 5 grammi Grassi saturi: 1 grammo Proteine: 2 grammi Carboidrati: 26 grammi Zucchero: 6 grammi Fibra: 0 grammi Colesterolo: 0 milligrammi Sodio: 170 milligrammi

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone, Facoltativo