Zucca di Pattypan con uova

Zucca Pattypan con le uova potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 132 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 92 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli uova, foglie di timo, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Zucca di Pattypan imbottita, Insalata di zucca al pomodoro, e Zucca di Pattypan fritta al forno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Tagliare le cime (estremità del gambo) fuori zucca e riserva. Scoop fuori e scartare interni di zucca, lasciando un guscio almeno 1/4 in. spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Spennellare la zucca e le cime con circa 1 cucchiaio. olio d'oliva, impostare su una teglia da forno, e cuocere finché sono teneri quando forato con una forchetta, 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Nel frattempo, il calore rimanente 1 cucchiaio. olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e 3/4 cucchiaini. sale. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è morbida, da 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Sale

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a fragrante, 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere il timo e cuocere, mescolando, fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Timo

Mettere da parte le cime di zucca. Dividere la miscela di cipolla in modo uniforme tra la zucca. Crack 1 uovo in ogni zucca, sollevando qualsiasi bianco che non si adatta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Cipolla

Uovo