Zucca al curry e riso Basmati

Name: Zucca al curry e riso Basmati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso basmati, sciacquato e scolato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 spicchi d'aglio, tritati; 454 peperoncino habanero mirtilli rossi secchi o ciliegie secche tritate o una miscela di entrambi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato condimento al pepe e limone; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) A proposito di sale; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo magro o brodo vegetale

Questa ricetta serve 8 e costa 94 centesimi per porzione. Una porzione contiene 248 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai coriandolo, burro, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Carne di maiale al curry su riso Basmati, Costolette di maiale al curry e cavolfiore con riso Basmati, e Zucca al burro Riso Basmati per ricette simili.

Istruzione

Sbucciare la zucca e tagliarla a metà longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Rimuovere e scartare i semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Tagliare la zucca in cubetti da 1/2 a 3/4 di pollice (dovresti avere 2 1/2 tazze).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

In una padella da 5 a 6 litri a fuoco medio, mescolare frequentemente cipolle, zenzero e aglio nel burro fino a quando le cipolle sono molto zoppicanti, da 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il riso e mescolare spesso fino a quando opaco, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

Aggiungere il curry in polvere e mescolare per 30 secondi in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Mescolare in 1/2 cucchiaino di sale, zucca e brodo. Portare a ebollizione a fuoco alto; ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso e zucca sono teneri a mordere, 16 a 18 minuti. Mescolare in coriandolo e sale a piacere. Cucchiaio in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale