Zucca a otto spezie e cosce di pollo stufato con riso di lenticchie

Zucca a otto spezie e cosce di pollo stufato con riso di lenticchie
Otto spezie zucca e cosce di pollo Stufato con riso lenticchie potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 943 calorie, 61 g di proteine, e 28 g di grasso ogni. Per $3.74 per porzione, questa ricetta copre 60% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cannella in polvere, farina, noce moscata e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è enorme. Provare Cosce di pollo arrosto con stufato di lenticchie, Cosce di pollo arrosto con stufato di lenticchie, e Zucca al curry, lenticchie e stufato di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere le cosce di pollo con sale e pepe e dragare nella farina. Sciogliere 2 cucchiai di burro con l'EVOO in un forno olandese a fuoco medio-alto. Rosolare il pollo fino a quando non è croccante, quindi rimuovere dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O TritatiPancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
1 Tazza Di Zucchero Bianco1 Tazza Di Zucchero Bianco
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere lo zenzero, l'aglio, le cipolle e i peperoncini e cospargere di sale. Mescolare il ras el hanout, cardamomo, cannella, chiodi di garofano e noce moscata, e cuocere fino a quando le verdure sono tenere, 10 a 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ras El HanoutRas El Hanout
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
3
Versare 2 tazze di brodo insieme alla zucca e ai pomodori e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Riportare il pollo nella pentola e cuocere a fuoco lento per cuocere attraverso, 10 minuti in più, e poi appassire negli spinaci. Raffreddare e conservare per un pasto make-ahead, preparando il riso come il pollo si riscalda a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4
Cuocere le lenticchie in acqua bollente salata finché sono teneri, da 7 a 10 minuti per le lenticchie rosse, 15 minuti per il marrone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lenticchie RosseLenticchie Rosse
LenticchiaLenticchia
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
5
Scarico e riserva. Nel frattempo, portare il restante brodo 1 tazza, 3/4 tazza di acqua e il restante 1 cucchiaio di burro ad ebollizione in un altro piccolo casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
6
Aggiungere il riso e portare a ebollizione, ridurre a fuoco lento e cuocere finché sono teneri, 16 a 18 minuti. Fluff con una forchetta, e poi unire con le lenticchie, melograno, scalogno, coriandolo e menta e servire con il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelogranoMelograno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
LenticchiaLenticchia
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Ingrediente

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilelenticchie rosse o marronilenticchie rosse o marroni33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice8 tazze di marshmallow in miniatura, divisi8 tazze di marshmallow in miniatura, divisi1( melanzane)butternut squash, sbucciato e tagliato in pezzi da 2 pollicibutternut squash, sbucciato e tagliato in pezzi da 2 pollici7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile28-ounce can diced tomatoes1 bunch spinach leaves (about28-ounce can diced tomatoes1 bunch spinach leaves (about7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(fegato e collo rimossi)(fegato e collo rimossi)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 polliceEVOOEVOO4gamberetti e venatiFarina per tutti gli usi, per dragaggioFarina per tutti gli usi, per dragaggio591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefoglie fresche di coriandolo, per servirefoglie fresche di coriandolo, per servire23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicegingerroot fresco tritatogingerroot fresco tritato591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefoglie di menta fresca, da servirefoglie di menta fresca, da servire3spicchioaglio tritatoaglio tritato0Barretta di caramello Heath in pezzicardamomo macinatocardamomo macinato0Barretta di caramello Heath in pezzicannella in polverecannella in polvere0Barretta di caramello Heath in pezzichiodi di garofano macinatichiodi di garofano macinati0Barretta di caramello Heath in pezzinoce moscata appena grattugiatanoce moscata appena grattugiata21 litro di latte intero, a temperatura ambienteo 1 cipolla grande, tritatao 1 cipolla grande, tritata2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilesemi di melograno, per serviresemi di melograno, per servire2cucchiai rotondi ras el hanoutcucchiai rotondi ras el hanout1cile rosso fresco, come pepe dito o Fresno Cile, tritatocile rosso fresco, come pepe dito o Fresno Cile, tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibileriso a grani lunghiriso a grani lunghi4gamberetti e venatiSale e pepe nero appena macinatoSale e pepe nero appena macinato1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilescalogno a fette sottili, da servirescalogno a fette sottili, da servire8cosce di pollo senza pelle con ossocosce di pollo senza pelle con osso
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving4
Punteggio di salute85
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